PSPK – 28 Maret 2026 | Rasa gatal selama kehamilan memang umum, namun pada sebagian ibu gatal dapat menjadi sangat intens, disertai ruam atau benjolan. Kondisi ini dapat mengganggu aktivitas dan kualitas istirahat.
PUPPP (Pruritic Urticarial Papules and Plaques of Pregnancy)
PUPPP adalah ruam gatal yang biasanya muncul sebagai benjolan kemerahan di perut, paha, bokong, atau lengan. Gejala sering kali dimulai di area stretch mark dan kemudian menyebar. Diperkirakan terjadi pada 1 dari 160 kehamilan, terutama pada kehamilan pertama atau pada kehamilan kembar. Meskipun gatalnya kuat, PUPPP tidak berbahaya bagi janin.
Prurigo Kehamilan
Prurigo kehamilan menimbulkan benjolan kecil yang terasa seperti gigitan serangga dan dapat muncul di berbagai bagian tubuh. Penyebabnya diduga terkait dengan peningkatan aktivitas sistem kekebalan tubuh selama kehamilan. Seperti PUPPP, kondisi ini tidak membahayakan ibu maupun bayi, namun memerlukan penanganan untuk mengurangi rasa tidak nyaman.
Penanganan Gatal pada Kehamilan
- Pastikan tubuh tetap terhidrasi, baik dengan minum cukup air putih maupun dengan menggunakan pelembap yang bebas pewangi.
- Mandikan dengan air hangat, tambahkan oatmeal mentah atau baking soda untuk membantu mengurangi rasa gatal.
- Hindari mandi dengan air panas yang dapat memperparah iritasi.
- Gunakan krim anti‑gatal yang dijual bebas, seperti hidrokortison ringan (1 %), setelah berkonsultasi dengan dokter.
- Jika gatal sangat parah atau terdapat riwayat kondisi medis khusus, dokter dapat meresepkan obat yang lebih kuat.
Secara umum, sebagian besar ruam kulit yang muncul selama kehamilan akan mereda setelah melahirkan. Namun, pemantauan dan perawatan yang tepat tetap penting untuk mengurangi gangguan pada ibu.
Penulis: Secillia Nur Hafifah
