PSPK – 28 April 2026 | Artis cantik Adinda Thomas kini tengah menikmati fase kehamilan pertama dengan penuh antusiasme. Memasuki trimester kedua, ia tidak hanya menyiapkan diri secara fisik, tetapi juga mental melalui serangkaian kelas menyusui yang dihadiri bersama suami, Raka Akmal. Unggahan Instagramnya pada 27 April 2026 menampilkan potret seriusnya saat mempelajari teknik pelekatan, posisi nyaman, dan cara merawat bayi baru lahir. Langkah ini dianggap penting karena persiapan menyusui sejak masa kehamilan dapat mengurangi kecemasan ketika si kecil lahir.
Kelas Menyusui: Langkah Awal Menjadi Ibu Eksklusif
Kelas breastfeeding yang diikuti Adinda dipandu oleh instruktur berpengalaman dan meliputi sesi teori serta praktik langsung. Peserta diajarkan cara mengenali sinyal lapar bayi, mengatur jadwal menyusui, serta memanfaatkan peralatan pendukung seperti bantal menyusui. Selain itu, para ibu diberikan kesempatan untuk mencoba simulasi pelekatan menggunakan boneka bayi, sehingga mereka dapat merasakan sensasi nyata sebelum menghadapi tantangan nyata. Raka turut mendampingi setiap sesi, menegaskan pentingnya peran ayah dalam proses ASI eksklusif.
Menurut pengamat parenting, keterlibatan ayah dalam kelas semacam ini dapat meningkatkan tingkat keberhasilan pemberian ASI eksklusif hingga 30 persen. Raka tidak hanya menjadi pendamping, tetapi juga aktif membantu memilih perlengkapan bayi yang aman dan berkualitas. Kedua pasangan ini kemudian melakukan “shopping session” untuk menilai pompa ASI, popok ramah kulit, serta pakaian newborn yang nyaman.
Babymoon ke Jepang: Quality Time Sebelum Kedatangan Baby Egg
Sebelum kelas menyusui, Adinda dan Raka memutuskan untuk melaksanakan babymoon ke Jepang pada trimester pertama. Perjalanan romantis ini tidak sekadar wisata, melainkan momen untuk mempererat hubungan dan menenangkan pikiran. Di tengah hiruk‑pikuk kota Tokyo, pasangan ini menikmati keindahan bunga sakura, mencicipi street food lokal, serta berfoto di lokasi ikonik seperti Shibuya Crossing. Semua momen dibagikan lewat Instagram dengan caption yang menegaskan kebahagiaan mereka, “Traveling with baby Egg. Little one said: aku ikut ya #trimester1.”
Selama babymoon, Adinda juga menyempatkan diri untuk mengeksplorasi fasilitas kesehatan setempat. Ia mengunjungi klinik prenatal di Osaka untuk memeriksa perkembangan janin, sekaligus menambah pengetahuan tentang kebijakan menyusui di Jepang yang dikenal progresif. Pengalaman ini menambah wawasan yang nantinya akan ia bagikan kepada para ibu di tanah air melalui sesi kelas atau media sosial.
Doa dan Empati untuk Sesama Ibu
Selain menyiapkan diri secara praktis, Adinda tak lupa menyisipkan doa tulus bagi para “pejuang garis dua” yang masih berjuang mengatasi masalah kesuburan. Pada unggahan Instagramnya, ia menuliskan harapan agar semua ibu hamil dapat menjalani kehamilan dengan sehat dan lancar. Kata-kata tersebut mendapat respons hangat dari para pengikut, menegaskan peran figur publik dalam memberi dukungan moral.
Tak dapat dipungkiri, perjalanan kehamilan Adinda tidak selalu mulus. Pada awal tahun 2025, ia mengalami keguguran akibat kehamilan ektopik. Namun, melalui perawatan intensif dan suntik penguat kandungan, ia berhasil memulihkan kondisi dan kembali merencanakan kehamilan yang kini berada di trimester kedua. Kisah ini menambah dimensi emosional pada persiapan menyusui dan babymoon, mengingatkan pembaca bahwa setiap langkah memerlukan ketabahan.
Tips Praktis dari Pengalaman Adinda Thomas
- Ikuti kelas menyusui sejak trimester pertama untuk memahami teknik pelekatan yang benar.
- Libatkan pasangan dalam setiap sesi, karena dukungan ayah meningkatkan keberhasilan ASI eksklusif.
- Manfaatkan babymoon sebagai kesempatan belajar tentang layanan kesehatan di luar negeri.
- Catat semua perlengkapan bayi yang dipilih, pastikan bahan aman dan nyaman untuk kulit newborn.
- Jangan ragu berbagi doa dan dukungan kepada sesama ibu, hal ini dapat memperkuat jaringan emosional.
Dengan persiapan menyeluruh, baik dari sisi edukasi menyusui maupun kualitas hubungan suami‑istri, Adinda Thomas menunjukkan contoh positif bagi calon orang tua di Indonesia. Semoga proses persalinan berjalan lancar, dan Baby Egg kelak tumbuh sehat dalam pelukan penuh kasih.
