PSPK – 14 April 2026 | Merawat kebersihan mulut tidak hanya cukup dengan menyikat gigi atau menambal gigi berlubang. Penggunaan obat kumur atau mouthwash dapat meningkatkan perlindungan terhadap bakteri, plak, dan bau mulut, serta membantu menjaga kesehatan gusi.
Berbagai penelitian menunjukkan bahwa rutin berkumur dapat mengurangi pembentukan plak, mencegah radang gusi, dan menyegarkan napas. Beberapa produk juga mengandung fluoride atau xylitol yang memperkuat enamel gigi.
- Betadine Mouthwash and Gargle (100 ml) – Harga sekitar Rp30.000. Mengandung povidone‑iodine, agen antiseptik kuat yang membunuh bakteri, virus, dan jamur. Cara pakai: kumur 10–15 ml selama 30–60 detik, 2–3 kali sehari setelah makan atau sesuai anjuran dokter.
- Total Care Mouthwash Cool Mint (250 ml) – Harga sekitar Rp20.000. Diperkaya fluoride dan xylitol, sehingga memperkuat enamel dan mengurangi risiko karies. Penggunaan: tuang 10–15 ml, kumur setelah menyikat gigi pada pagi dan malam hari.
- Listerine Cool Mint (100 ml) – Harga sekitar Rp15.000. Mengandung essential oils seperti eucalyptol, menthol, thymol, dan methyl salicylate yang efektif menghilangkan plak hingga lebih dari 50 % bila dipakai rutin. Cara pakai: tuang 20 ml, kumur 30 detik pada pagi dan malam hari.
- Colgate Mouthwash Blue Peppermint Plax (250 ml) – Harga sekitar Rp35.000. Mengandung cetylpyridinium chloride (CPC) dan fluoride, memberikan perlindungan antibakteri hingga 24 jam serta memperkuat enamel. Gunakan 20 ml, kumur selama 30 detik pada pagi dan malam hari.
Keempat produk ini menawarkan solusi yang terjangkau, mulai dari Rp15.000 hingga Rp35.000, sehingga tidak memberatkan kantong namun tetap memberikan manfaat kesehatan mulut yang signifikan. Pilihlah sesuai kebutuhan, baik untuk perlindungan antibakteri, penguatan enamel, atau sensasi kesegaran yang tahan lama.
